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デブエット情報 ライザップ(RAIZAP)

ガリガリ男がライザップ(RAIZAP)でトレーニングをしてみました

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約1年程まえになりますが、彼女がライザップでダイエットを始めるということで私も何故かライザップへ通うこととなり、 ガリガリから細マッチョへ変貌を遂げるべく本格的な努力をすることになりました。

 

30年近く生きてきてずっとガリガリで悩んでおりましたが、いい機会だと思い、しっかりと頑張って正しい太り方を身に着けていきたいと思い、ライザップへ通うことを決意致しました!!

 

ネットやテレビの情報を見ていると、痩せるためのダイエットの情報はあふれていますが、太るための正しい情報って全然ないんですよね。

 

よくネット上でも太るためにはどうすればいいのかを質問をしている方もいますが、そのほとんどはとにかく食え!という答えです。

 

確かにその通りですし、食べなければカッコイイ肉体は絶対に手に入りません。

 

でも私達のようなガリガリ体系の人って本当に食べられないですよね。

 

正直なところ、私は一日一食くらいで十分だと思ってます。

 

あまり空腹感というものも感じないですから。

 

でもこれでは太る・カッコイイ肉体を手に入れるという夢は絶対に実現できません。

 

もう夏の時期にTシャツ一枚で外を歩くことを恥ずかしがりたくないんです。

 

胸を張って、Tシャツをピチピチにして外を歩きたいんです!

 

真夏の海で水着の女の子と一緒に遊びたいんです!

 

というわけで、これからライザップに通わせていただき、カッコイイ細マッチョボディになるために本気で頑張っていきたいと思ったのでこのブログを通して努力の軌跡を残していきたいと思っています。

 

ライザップに通う前の身長と体重

 

さてさて、ライザップへの入会当時の私の身長は173cm,体重51kgのクソガリ男でした。

 

BMIでいうと、17.04…

 

私の身長での標準体重は65.84kgなので14kg程足りていない状態です。

 

これはみすぼらしい…

 

私が入会したライザップのコースは一番安い2か月コースだったので、どこまで増やせるのかな~、本当に増やせるかなーと半信半疑で始めましたが、自分的には結構満足のいく結果が出せたと思います。

 

ライザップでトレーニングをした結果

 

一番最初に結果を発表してしまうのもあれかなと思いましたが、トレーニング期間で増やせた体重は約7kg。

 

今まで生きてきた中で54kg台を超えたことが無かった私にとっては本当にびっくりする結果でした(笑)

 

写真もあるので、近々公開したいと思っていますのでお楽しみに^^

 

もちろん太るための情報もどんどん書いていきますので、参考になる部分は是非参考にしてください。

 

そして、ライザップのトレーニング内容がどれだけ過酷なのかということもできるだけ詳しく伝えていきたいと思います…(笑)

 

また、太ることと痩せることに関しては共通点も結構あるようなので、痩せたい方、普通にダイエットをしたい方にも参考になるような記録は残していくつもりです。

 

ライザップで実際に色々とお話を聞いていると、太るための方法と痩せるための方法にもいくつか共通点があったりするので、そのうちブログ記事としてまとめていこうと思っています。

 

 

それではこれからもよろしくお願いします!

 



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